Kogemusnõustaja saab aidata …

  • olemasolemisega
  • ära kuulamisega
  • mõistmise ja toetamisega
  • eneseabi vastu võtmisega
  • koostöö loomisega nõustatava ja spetsialisti vahel
  • asjakohase praktilise info ja suuniste jagamisega
  • oma läbi töötatud loo jagamisega
  • oma kogemustest õpitud praktiliste nippidega
  • asjakohaste oskuste õpetamisega
  • muutuste läbi viimise toetamisega
  • suurema abivajaduse puhul spetsialistide vastuvõtu korraldamisega (arstid, nõustajad, konsultandid, sotsiaaltöötajad jne)

Hea kogemusnõustaja

  • Kohtub sinuga korra või on sinu kaaslaseks pikas ajas kuni sa jõuad oma sihini, nii nagu sa soovid
  • Räägib su palvel ja loal enda taastumisloo ja kasutab oma kogemust näitena taastumise võimalikkusest
  • Ei vali ja ei otsusta sinu eest
  • Annab praktilist infot, mida võiksid vajada oma probleemiga toime tulemisel
  • Aitab sul tunnistada enda muutumissoovi ning soovi korral püstitada eesmärke
  • Toetab sind lähemate või kaugemate, väikeste või suurte eesmärkide saavutamisel
  • Aitab sul hinnata ja analüüsida sinu ressursse ja tugevusi; näeb ja otsib, millele sa saad toetuda
  • Aitab sul ennast analüüsida, peegeldab ja annab tagasisidet
  • Julgustab, innustab, inspireerib, aitab kaasa sinu enesehinnangu parandamisele ja tasakaalu leidmisele
  • Aitab sul tulla toime hirmude ja pingetega
  • Aitab harjutada kuidas rääkida oma probleemist
  • Aitab mõista, et igasugune tagasilangus on taastumisprotsessi osa ja näitab, kuidas tagasilööke õppimiseks ja arenemiseks positiivselt ära kasutada
  • Aitab tagasilööke võimalikult palju ennetada ja leevendada
  • On sinu kõrval seni, kui vajad toetust keerulises muutumise protsessis kui sa soovid
  • Suunab edasi ja jagab vaid teaduspõhiseid teadmisi ja juhiseid tervisemure korral
  • Õpetab tegema muudatusi eluviisis kui vaja ja sa soovid
  • Aitab uuesti luua positiivset kujutlust endast, inimestest, elust ja maailmast
  • Aitab sul luua oma positiivset ja erilist taastumislugu ja elulugu

Kogemusnõustaja …

  • ei survesta
  • ei esine
  • ei ravi
  • ei arva, et tema isiklik kogemus, valik või taastumisviis on ainuõige
  • ei kasuta kliente oma vajaduste täitmiseks – nt otsides tunnustust, tähelepanu või lähedust
  • ei ületa oma pädevusi ja ei asenda teisi professionaale
  • ei nimeta ennast terapeudiks, psühholoogiks, meedikuks, ega ühekski teiseks spetsialistiks, mille väljaõpe ja pädevused tal puuduvad
  • ei võistle, ega konkureeri teiste professionaalidega. Nõustaja loob ja hoiab üksteist asutavaid koostöösuhteid
  • ei vaidlusta teiste professionaalide tööd ja töömeetodeid – raviskeemid, taastumistegevused jmt
  • ei paku kogemusnõustamise nime all teisi teenuseid ja praktikaid
  • ei levita oma nõustamistöö kohta eksitavat ja ebakohast infot – sh kogemusnõustamise teenuse kirjelduse kuvamine samal veebilehel koos esoteeriliste praktikatega, Eestis mittetunnustatud ja mittetõenduspõhiste psühhoteraapia praktikatega, alternatiivmeditsiini praktikatega – kogemusnõustamine on riiklik teenus, selle mainet ei tohi kahjustada mittetunnustatud teenustega